四九天是什么意思，四九天如何养生

一、四九天是什么意思？从数九（俗称“冬至”）开始就真正地进入一年中最冷的寒冬了。就是从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，大致包括了公历三个月的冬季时节。四九天就是从冬至开始数4个9天，也就是36天，持