小暑吃什么传统食物，小暑的传统食物有莲藕

小暑的传统食物有莲藕、饺子、黄鳝、羊肉、馄饨、豆芽。莲藕是夏季消暑清热的食物；饺子是传统习俗里正是开胃解馋的食物；黄鳝具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用；徐州人入伏吃羊；在泰兴地区会吃馄饨；炎热的夏天，烹饪绿豆芽