瓜子有哪些常见种类，瓜子的常见种类 1

瓜子的常见种类 1、葵花子 瓜子的代表，人们生活中最不可缺少的零食，也就是我们最常嗑的。葵花子性平，味甘，有补虚损、降血脂，抗癌的功效。葵花子分为食用及油用。食用葵花子作为零食的首选，目前市面上口味众多，原味瓜子最受欢迎

有哪些可食用的贝类海鲜

1、蚬子黄蚬子产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。白蚬子是东港地区黄海滩涂上盛产的贝类，因壳较其它蚬子相比都白而得名，个头